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自我管理和倡議(學員進行各樣練習和反思,認識個人身心狀態和管理方法)
精神健康議題 (探討生活壓力、困擾和精神危機的成因、呈現行為和影響)
助人態度和技巧 (以實際助人的困難和經典情況為題,逐一拆解應對方法)
其他
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